Cours de yoga 1ère séance découverte offerte

Détails de l'événement

Cours de yoga 1ère séance découverte offerte

Heure : 9 mars 2017 de 17:30 à 18:45
Emplacement : salle kiné/gym
Rue : 14 rue saint louis
Ville : montpellier
Site Web ou carte : https://vasudevoyoga.fr
Numéro de téléphone : 0665443353
Type d'événement : yoga, découverte
Organisé par : vasudevoyoga
Activité la plus récente : 7 mars 2017

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Description de l'événement

1ère séance découverte offerte

Techniques de respirations qui permettent une gestion du stress au quotidien. Lâcher prise, ressentis et bien être sont des éléments important des cours.

Travail sur le corps avec des postures adaptés à chaque niveau de l'élève permettant de rééquilibrer le corps, de retrouver une flexibilité et une légèreté.

Nous pratiquerons selon la méthode Sivananda, mais aussi avec des alignements parfaits sur les postures, selon le yoga Iyengar, et selon le niveau des élèves, des postures du yoga Ashtanga. C'est un yoga complet alliant autant le côté physique que mental (relaxation, méditation, posture, corps et esprit)

Je donne des cours de yoga depuis plusieurs années et j'ai été formé essentiellement en inde dans l’Himalaya par des grands maîtres du yoga Sivananda. J'ai reçu une certification yoga alliance international (teacher training course) de professeur de yoga. Je suis passionné par le yoga et ce qu’il peut apporter. Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager ma passion et un moment de bien-être.

 

Cours de yoga collectif :

castelnau le lez (3rue pasteur)

Montpellier arceaux (14bis rue saint louis/salle kiné gym)

Cours de yoga particulier

 

Pour plus d’info ( tarifs/horaires) association vasudevoyoga 0665443353

ou site internet vasudevoyoga.fr

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