Septembre est synonyme de fin de vacances, de rentrée scolaire, de reprise d'un rythme plus soutenu... Bref, il s'agit du début d'un nouveau cycle.

C'est le moment pour chacun d'entre nous de modeler notre quotidien avec pour bases nos envies, fortement influencées par les medias et les effets de mode. S'il est difficile de s'en détacher complètement, il est indispensable, au-delà de ce qui nous est imposé par nos vies professionnelle et personnelle, de penser rythme avant de remplir des plages horaires. C'est le moment des choix.

Combien d'heures pouvons-nous raisonnablement nous imposer en activités culturelles, sportives ou associatives par semaine ? Combien de soirées hebdomadaires nous sont nécessaires pour nous reposer ou nous ressourcer ? Quelles sont les contraintes des autres membres de notre entourage ? Peut-on faire coïncider certains horaires ?

Si vous avez pour habitude d'avoir des envies plus importantes que vos possibilités, si chaque année vous mettez en place un agenda hebdomadaire qui ressemble à un marathon, faîtes d'ores et déjà le tri dans vos désirs. Vous vous éviterez fatigue, lassitude, voire petite déprime de fin d'année.

Pour ce nouveau cycle, apprenez à vous respecter. Le résultat sera là : vous profiterez pleinement des choix qui auront peut-être été difficiles au départ, mais vous savourerez votre quotidien et les moments partagés avec votre entourage proche.

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