Le Club LR est un réseau social pour les professionnels de L'Hérault mit en place par les centres d'affaires d'Espace Entreprise. C’est un club de réseautage entre professionnels de la région qui vous permet de vous faire connaitre et de développer votre réseau.
- 16 mars 2017 de 17:30 à 18:45 UTC0
- Lieu: salle kiné/gym
- Dernière activité: 19 févr. 2020
1ère séance découverte offerte
Techniques de respirations qui permettent une gestion du stress au quotidien. Lâcher prise, ressentis et bien être sont des éléments important des cours.
Travail sur le corps avec des postures adaptés à chaque niveau de l'élève permettant de rééquilibrer le corps, de retrouver une flexibilité et une légèreté.
Nous pratiquerons selon la méthode Sivananda, mais aussi avec des alignements parfaits sur les postures, selon le yoga Iyengar, et selon le niveau des élèves, des postures du yoga Ashtanga. C'est un yoga complet alliant autant le côté physique que mental (relaxation, méditation, posture, corps et esprit)
Je donne des cours de yoga depuis plusieurs années et j'ai été formé essentiellement en inde dans l’Himalaya par des grands maîtres du yoga Sivananda. J'ai reçu une certification yoga alliance international (teacher training course) de professeur de yoga. Je suis passionné par le yoga et ce qu’il peut apporter. Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager ma passion et un moment de bien-être.
Cours de yoga collectif :
castelnau le lez (3rue pasteur)
Montpellier arceaux (14bis rue saint louis/salle kiné gym)
Cours de yoga particulier
Pour plus d’info ( tarifs/horaires) association vasudevoyoga 0665443353
ou site internet vasudevoyoga.fr
Commentaires